Vitaminer for ansiktshud - tabletter

27-02-2018

Stil

Mangel på næringsstoffer påvirker signifikant tilstanden til huden på det kvinnelige ansiktet. Den må mate både fra innsiden og fra utsiden. Hvis huden din har begynt å falme, kjedelig og miste sitt sunne utseende, vil vitaminer for ansiktet hjelpe til med å rette opp situasjonen. Vi vil fortelle deg hvilke vitaminer for ansiktets hud som kan takle sine ulike problemer, vi vil gi råd om hvilke farmasøytiske preparater som skal kjøpes og hvorfra naturlige produkter "å få" nødvendige næringsstoffer, lære å lage masker og gi et lite ansikt et sunt utseende.

Hvilke vitaminer trenger huden?

Utvilsomt er alle eksisterende organiske forbindelser viktige for å sikre et sunt ansiktsutseende. Men du kan velge de mest essensielle vitaminer for huden:

Vitamin A. Tørrhet, peeling, "kråke føtter" i øynene er alle disse tegnene på retinolmangel. Ikke for ingenting kalles det "vekst vitamin", det er ansvarlig for dannelsen av nye celler. I tillegg sikrer en tilstrekkelig mengde riktig talgkirtler. Det finnes i mat av animalsk opprinnelse, nemlig i kjøtt, fisk, krem, lever. En provitamin A eller karoten, som i vår kropp omdannes til retinol, inneholder d appelsinfrukter og frukt: gulrøtter, aprikoser, fersken og meloner.
Vitaminer i ansiktet til gruppe B. Hyppig avpeling av leppene, utseende av sprekker i munnens hjørner, sløv hudfarge og fading er tegn på mangel på tiamin (B1), riboflavin (B2), pantotensyre (B5), folsyre (B9), cyanokobalamin (B12). I sin naturlige form finnes de i korn, egg, meieriprodukter og rødt kjøtt.
Vitamin C. Askorbinsyre er en kraftig antioksidant, stimulerer produksjonen av kollagenfibrer og bidrar til rask sårstramming. Inneholdt i alle sitrusfrukter, grønnsaker, bær, villrose, currant.
E-vitamin for ansiktet. Det senker aldringsprosessen, styrker kapillærene, fukt og beskytter mot ultrafiolett stråling. Vitamin E finnes i oljer, mais, solsikkefrø, melk.
K-vitamin. Hvis ansiktet ditt ofte svulmer, er det kanskje hans mangel på det. Det er også den første assistenten i kampen mot pigmentering og fregner. Inneholdt i følgende produkter: gresskar, blomkål, kli og ashberry.

Hvis du har noen av disse problemene, trenger du vitaminer for huden din. Det er mulig å fylle mangelen med både komplekse og monokomponentpreparater, masker, kremer eller ampoule-kosmetikk. Om dette videre.

Hvordan gi huden med gunstige stoffer?

Etter å ha bestemt hva huden vitaminer er nødvendige for deg, er det fortsatt å velge metoden for transporten til destinasjonen. Det er flere måter, ideelt sett kan du kombinere dem alle.

Riktig ernæring er nøkkelen til et sunt ansikt.

Med riktig og balansert ernæring trenger du sannsynligvis ikke å søke etter alternativer for å gi kroppen organiske forbindelser. Alt som trengs for riktig arbeid og helse, kan hentes fra mat. Din daglige meny bør omfatte grønnsaker, frukt, kjøtt, fisk, meieriprodukter. Glem fastmat og karbonatiserte drikker, spis riktig og det vil påvirke ansiktet ditt.

Masker for hjemmepleie

Oppskrifter for masker er det mange. Zucchini ringer eller agurk kan påføres huden i 15 minutter daglig, i en uke for å se betydelige forbedringer. Og du kan lage hjemmelagde masker fra naturlige ingredienser, forbedre deres handling med apotek vitaminer. Noen av de mest populære oppskriftene for deg:

Ansiktsmaske med vitamin E fuktighetsgivende. Bland 1 teskje olivenolje og 2-3 dråper vitamin E. Påfør ansiktet i 20 minutter, etter en tid vaske med varmt vann.
Maske med vitamin A for ansiktet med kakao. En teskje kakaopulver, en bordsyrekrem, en halv teskje jojobaolje og 3 dråper vitamin A blandes til en jevn konsistens og gjelder i 20 minutter på ansiktet. For å forhindre masken i å strømme ut, kan du ta et stykke gassbind, lage kutt i det for nesen og øynene, våt den i blandingen og legg den på ansiktet.
Multivitaminmaske. Vitamin E for ansiktet hjemme kan brukes ved å blande det med ulike komponenter. Ett alternativ er å blande 3 dråper vitamin A, E og D, og bruk 1 ss fløte som grunnlag for masken. Hold blandingen i 15-20 minutter, skyll deretter med varmt vann.
Glyserin og vitamin E for et duets ansikt kan forlenge sin ungdom. Ryktet har det at den stadig unge 47-årige japanske modellen Masako Mizutani har en slik maske. Glyserin danner en tynn film som beholder fuktighet i epidermis. Når det er absorbert, gir glycerin ikke en klissete følelse. Bland 25 gram flaske glycerin og innholdet i 10 kapsler av vitamin E. Påfør preparatet til et renset ansikt i minst en halv time, og det er bedre å gjøre prosedyren før du legger deg til sengs. Etter en uke vil huden bli fløyelsaktig og stram.

Farmasøytiske preparater for helsen til huden

Du kan mate huden med farmasøytiske preparater ved hjelp av tablettformer, kapsler, pulvere, løsninger:

Når det gjelder tabletter, kan det være monokomponentmedikamenter og komplekser. Hvis du opplever et bestemt problem, ta kontakt med en hudlege for å finne ut hvilket mono-stoff du bør drikke. Hvis du ønsker å drikke vitaminchiki som et forebyggende tiltak, velg komplekse preparater. De mest kjente kompleksene er: Perfectil kapsler (prisen er ca 300 rubler), Multivita pluss tabletter (koster ca 250 rubler), Vitrum tabletter (du kan kjøpe dem til 700 rubler).
I sin rene form kan E-vitamin for ansiktets hud kjøpes i form av kapsler til priser fra 20 til 450 rubler per pakke. Zentiva A.C. tilbyr 30 kapsler for 300 rubler, Vitrum E- 60 stykker for 450 rubler, Tocopherol acetat (10 kapsler) fra Lumi LLC kan kjøpes i 30 rubler.
Vitamin E for huden i kapsler kan brukes til både intern og ekstern bruk. Mange positive vurderinger av kvinner anbefaler å bruke Aevit kapsler (som del av A og E) bare for ekstern bruk. Smør huden rundt øynene 2 ganger om dagen, og om 2 uker vil du se en reduksjon i antall rynker. Prisen på stoffet er ca 120 rubler.
Positiv tilbakemelding har ikke-standardisert bruk av løsningen for intravenøs infusjon av Thiogamma. Som en del av alfa liposyre. Det forbedrer virkningen av vitaminer A, E og C og er i stand til å forynge, stramme og fukte ansiktet ditt i noen dager med bruk. Tørk huden din daglig med Thiogamma, og etter 3-5 dager vil du ikke gjenkjenne den. Prisen på en boble er ca 300 rubler.

Ampuller og kremer for ansiktshud

En annen måte å nære huden på er funnet - vitaminer for ansiktet i ampuller og som en del av kremer. Du kan kjøpe slike produkter i store kosmetiske butikker, for eksempel Rive Gauche eller bestille online. Ansikts vitaminer i ampuller har et bredt utvalg av produsenter og kostnader. Mest populære produkter:

Teana E3 konsentrat, applicert på et renset ansikt, har en oljeaktig tekstur, absorberer raskt. Aloe, salvie, ginseng, citrongress, kamille og melissa i sammensetningen av ampuller om noen dager vil gi huden et nytt utseende. Prisen for en pakke med 10 ampuller er ca. 600 rubler.
Konsentratet Teana C1, ekstrakt av bjørnebær og sitron i sammensetningen letter opp ansiktets hud og kjemper mot pigmentspots. Den naturlige silke ekstrakten i sammensetningen vil gjøre huden myk og fløyelsaktig. Anmeldelser bekrefter effekten av disse ampullene i kampen mot pigmentering, kostnaden er ca 550 rubler per pakke med 10 stk.
Christina ampuller for hudletting. Som en del av ascorbyltetraisopalmitat blir penetrering i epidermis en aktiv form for ascorbinsyre. Han lyser, beskytter ansiktet mot solen, gir ham ungdom. Prisen på 10 ampuller er omtrent 5000 rubler.
Krem med vitamin C i ansiktet av Hellige Land. Aktive ingredienser: Magnesium ascorbylfosfat, sitronsyre, naturlig bøkekstrakt. Krem anbefaler mange kvinner som står overfor problemet med pigmentering av huden. Det virker effektivt på huden, gjør det matt og fjerner fregner. Prisen er ca 3000 rubler.