Kambodsjansk garcinia slimming
Garcinia cambogia ekstrakt er mye brukt for vekttap, men ikke glem at noen planter kan både nytte og skade.
Fordelene med kambodsjansk Garcinia og effekten av mottaket
Kambodsjansk Garcinia Slimming vokser i India og Sørøst-Asia i tropiske regnskoger. Nyttige egenskaper av denne planten som ble brukt i antikken for behandling av leddgikt, spiseforstyrrelser og for å stabilisere menstruasjonssyklusen. I Asia ble ekstrakter av denne planten brukt som krydder, og juice var full for å forbedre fordøyelsen etter å ha tatt tunge måltider. I forrige århundre ble disse fruktene fra India blitt populære i Europa, de begynte å bli brukt til vekttap.
Kambodsjansk Garcinia plantefrukt inneholder en stor mengde pektin, som begynner å svulme fra kontakt med vann, og når folk tar denne frukten, dannes et stoff som ligner en gel som fyller magen og gjør at du raskt kan få nok. Garcinia cambogia slanking er svært effektiv:
- det reduserer appetitten, reduserer mengden mat som forbrukes;
- med det kan du gjøre forebygging av fedme;
- det tillater deg ikke å føle sulten som oppstår under en diett som blir mer effektiv;
- Vedtaket av denne planten forbedrer metabolismen, en person har mer energi som effektivt kan brukes til sport, og fysisk aktivitet, som du vet, er utmerket hjelp til å gå ned i vekt;
- Garcinia cambogia slanking bidrar til å opprettholde vekt etter at dietten er over.
Fordelen med å ta kosttilskudd:
- Ingen effekt på hormoner.
- Ingen påvirkning på sentralnervesystemet.
- Karbohydratmetabolisme forbedres ved å redusere absorpsjonen av glukose i tynntarmen og normaliseringen av glykogennivåer.
Hvordan og i hvilke doser å ta kambodsjansk Garcinia frukt?
Det er svært vanskelig å få Garcinia i Russland, men det er mange kosttilskudd som inneholder dette planteekstraktet i form av konsentrater, for eksempel Ayurslim, Turboslim, Citrimax og Calorie Blocker. Du kan kjøpe dem på apotek eller diettmatbutikk. Kostnaden for disse stoffene er omtrent fire hundre rubler. Det er nødvendig å være spesielt oppmerksom på doseringen av ekstrakter av kambodsjansk frukt i kosttilskudd, det anbefales fem hundre milligram av anlegget.
Den enkleste form av denne planten er piller og kapsler, du kan begynne å drikke dem uten forberedelse. Avhengig av mengden ekstrakt som finnes i preparatet, anbefales det å ta det en gang til to ganger om dagen. Du må overholde disse reglene:
- Drikk væske i mengden av to eller to og en halv liter per dag.
- Det er ofte små porsjoner, det lar deg stimulere stoffskiftet.
- Unntatt sukker, alkoholholdige drikker, noen sjokolade, søtsaker og karbonatiserte drikkevarer.
- Fjern salt fra kostholdet, erstatt det med spesielle krydder for vekttap.
Bivirkninger og kontraindikasjoner
Kambodsjansk Garcinia for vekttap har kontraindikasjoner:
- amming;
- graviditet;
- Eventuell demens, som Alzheimers sykdom;
- Høyt kolesterol.
Det er bivirkninger, men de er ekstremt sjeldne:
- Head spinning;
- Alltid vil sove
- Stolen blir svekket.
Vurderinger viser at for hundre mennesker kan man få bivirkning.
Uttalelser for kambodsjansk ekstrakt
Mer enn femti prosent av mennesker som tok denne planten, uten å endre den riktige livsstilen, bemerket at fra en til tre kilo det tok for den første måneden, mens de ikke forandret deres livsstil. Til tross for at tallene er små, kan dette betraktes som en positiv trend, fordi i motsetning til de fleste andre tabletter og kapsler, er det ikke nødvendig med diett og mosjon i dette tilfellet. Men likevel tillater idrett alltid å forbedre resultatet med et par kilo, jo flere klasser kan gjøres hjemme.
I vårt land kan disse fruktene bare kjøpes i form av kosttilskudd, dessverre, kambodsjansk garcinia i apoteket og andre steder, og i sin rene form blir det nesten ikke solgt direkte. De som ønsker å kjøpe tørket fruktskall, kjøper det via Internett, men sier at dette er en veldig stor risiko, og du kan gå inn i en falsk, som ikke bare hjelper, men også forårsaker alvorlig skade på helsen. Deres kostnader på Internett er veldig høye, og fordelene er tvilsomme, slikt stoff gir en avføringsvirkning og en meget sterk tonisk effekt. Prisen på livet er for høyt til å kjøpe feil og risikere helsen.
Helsekontroll før du tar Garcinia Cambogia
Langsom metabolisme er en av hovedårsakene til fedme. Å ta med stoffer som øker stoffskiftet, er svært nyttig når det gjelder å redusere vekten. Men for ikke å skade denne prosessen, bør du ikke starte et vekttapsprogram selv, det er bedre å besøke en lege først. Legen vil foreskrive en rekke tester og undersøke kroppen trinnvis for å identifisere om det er noen kontraindikasjoner for å motta Bud eller ikke. Mange leser om de fordelaktige egenskapene til ekstraktet, de innser i seg selv at det ikke kan være skade fra anlegget og begynner å engasjere seg i uavhengige aktiviteter.
Som et resultat kan vi si at vedtaket av et unikt anlegg i form av tilsetningsstoffer ikke kan føre til en korrekt og stabil vektreduksjon uten ekstra komponenter. Regelmessig trening og riktig ernæring kreves. Øvelser må begynne å gjøre lys, gradvis øke belastningen. Ordningen med riktig ernæring kan bli funnet på Internett eller avtale med en ernæringsfysiolog som vil fortelle deg alle detaljene. Og alle badene er bare hjelpeveier i kampen mot fedme, og de må tas strengt i henhold til instruksjonene for ikke å skade sin egen helse med egne hender og ikke å redusere alle arbeider til null.