Regler for hårpleie i høstsesongen

Det er ikke mye tid igjen til høsten. Dette er den mest overskyet og ikke veldig gledelig periode. Mange kvinner på høsten er i deprimert tilstand. Og dette er ikke overraskende, for på denne tiden av året er det så lite sollys og naturlige vitaminer fra sesongens frukt og grønnsaker. Som et resultat er ikke bare humøret, men også immuniteten redusert.

Stress, depresjon og utilstrekkelig mengde vitaminer har en negativ effekt på hårets tilstand, som begynner å falle som høstbladene.

Det er imidlertid visse regler for hårpleie om høsten, noe som vil bidra til å bevare helsen og skjønnheten i håret.

Stress.

Beroligende piller og sirup på naturlig basis vil hjelpe til med dårlig humør, depresjon og stress. I stedet kan du ta morwort-tinktur eller urtete, som ikke bare beroliger, men også forbedrer immuniteten.

Power.

Høst er ikke den tiden da dietter skal følges. Måltider bør være komplette. Menyen skal inneholde følgende produkter: magert kjøtt, friske og dampede grønnsaker, havfettfisk, mange friskgrønne, frukt- og bærkompotter og hjemmelagede fruktdrikker, honning, forskjellige nøtter, frokostblandinger, meieriprodukter.

Alle disse produktene vil ikke bare styrke håret og gjøre det sterkt, men også forbedre tilstanden. For eksempel inneholder kjøtt mye protein, som er en slags byggemateriale for hår, samt jern for å styrke krøllene.

Regelmessig forbruk av meieriprodukter og sjøfisk vil bidra til å gjenopprette hårglans. Nøtter og frokostblandinger inneholder vitaminer fra gruppe B, som har en positiv effekt på hårets vekst.

Beskyttelse.

Når høsten er nærmere vinteren, blir dagene mer frostige og blåsige. Du bør ikke følge kjærestenes eksempel og gå uten hodeplagg. Hår fra slik tortur begynner å forlate hodet aktivt. Faktum er at den kalde vind og frost bidrar til innsnevringen av hodene i hodet, på grunn av dette strømmer ikke tilstrekkelig mengde næringsstoffer til håret.

I tillegg er blodsirkulasjonen svekket, noe som påvirker ikke bare tilstanden til håret, men også helse generelt. Hvis tanken på en hette som er tett til hodet, ikke passer deg, kan du kjøpe yttertøy med en fri, men ganske pålitelig hette som beskytter hodet og håret.

Kosmetikk.

På høsten blir de fleste kjedelige hår. Naturlige og kjøpekjøpte masker vil bidra til å forbedre tilstanden deres. Det anbefales å bruke dem minst to ganger i uken. Hvis håret på høsten begynte å falle ut aktivt, anbefales det å legge i tillegg masker og rosmarin eller ingefær essensielle oljer til masker og sjampo for å forbedre blodsirkulasjonen i hodet.

Så, hvis du følger alle disse anbefalingene, vil håret glede deg over sin skjønnhet og helse, ikke bare i høst, men også i vinterperioden.