Hvilke vitaminkomplekser fremmer aktiv hårvekst

Langt vakkert hår, drømmen om hver jente siden barndommen. I alle eventyr hadde prinsesser feilfri krøller til hælene. Rapunzel er et perfekt eksempel på langhårede skjønnheter, satt stille i slottet hennes, gjør ingenting, bare kammer sitt gylne høy og venter på prinsen. I livet er alt galt for å ha lang tid "mane" jenter jager nymodede sjampoer, masker, balsamer, serum, og det er ikke noe ønsket resultat, krøllene vokser veldig sakte. Hva er årsaken til deres langsomme vekst? Dette forklares av den enkle mangelen på vitaminer i kroppen. Hodet vårt kan sammenlignes med landet der planter vokser, med mindre du "gjødsle" ugle land "innhøsting" vent ikke snart. For å øke hastigheten på denne prosessen må du ta vitaminer for hårvekst.

Hvordan forstår jeg at håret mangler vitaminer?

Kontroller forsiktig håret ditt. Hvis du har tørre skiver, er håret utsatt for sterkt hårtap, det er ikke skinnende, du føler deg ubehagelig kløe, og rødhet i hodebunnen er det sikreste tegn på mangel på vitaminer. Det beste alternativet for å eliminere disse symptomene er å gå til lege-trichologen. Han vil raskt og kompetent forklare deg alle fordelene med vitaminer og fortelle hvilken gruppe du trenger å vippe og hvilke vitaminer for hårvekst du trenger å ta.

Hva slags vitaminer må tas for å akselerere veksten?

B-vitaminer er de mest uunnværlige komponentene for fortykkelse, styrke og voksende hår. De bidrar til riktig produksjon av pigmenter, som beskytter mot utseendet av grått hår. Hvis tilførselen av denne vitamingruppen slutter, vil veksten av håret senkes, den blir grå og blir sprø og livløs.

For å øke veksten er det nødvendig å ta vitamin- og mineralkomplekser mer i større mengder enn før.

• B1-bidrar til beskyttelse mot stress og miljøets negative virkninger.
• B2 - Beskytter mot tørking ut av spissene og bidrar til å regulere sekretjonen av talgkjertler i rotsonen.
• B3-bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen, samt regulerer pigmentnivået i hårstrukturen.
• B5- bidrar til å gjenopprette skadet hår.
• B6-forhindrer flass.
• B8- hjelper til med bedre absorbsjon av vitamin E, samt beskytter deg mot hårtap og hudsykdommer.
• B9 bidrar aktivt til akselerasjon av hårvekst, samt øker effekten av folsyre i kampen mot det for tidlig utseendet av grå hår.
• B12-forhindrer skjøthet og tap, samt bidrar til å bekjempe flass.

Du kan kjøpe disse vitaminchiki på noen apotek for en krone, men effekten av den vil bli enorm. Du kan ikke bare gni det i hodet ditt, men også legge til vaske sjampo!

• Også viktige er vitaminene i gruppen H, E, P, C, PP.
• Det er nødvendig å ta slike elementer som: sink, selen, silisium, fosfor, jern, jod, kobber, magnesium, krom, for å bevare hårets helse og glans. I dag, uten vanskeligheter, kan du kjøpe alle disse makro- og mikroelementene i et apotek. De er tilgjengelige i kapsler, tabletter, oljer, serum.

For at disse verktøyene skal hjelpe deg med å oppnå ønsket effekt, må du fullføre et helt kurs. Hva slags narkotika du trenger fra å falle ut, for vekst, samt å styrke håret ditt, må du lære bedre fra en spesialist som håndterer helsen. Hvis du ikke har en slik mulighet, kan du trygt spørre om de beste stoffene og kompleksene på apoteket.

Takket være utviklingen av farmasøytiske selskaper, oppstod et stort utvalg av vitaminpreparater.

• For eksempel kompenserer et stoff som Revalid raskt for mangelen på alle de fordelaktige stoffene i hårstrukturen, og aktiverer også veksten.
• Inneov er et utmerket verktøy for å gi sunne glans, tetthet og selvfølgelig aktivering av vekst. Disse to stoffene har tjent mye positiv tilbakemelding fra det rettferdige kjønn.
• Listen over slike produkter kan fortsette i lang tid, Mertz, Pentovit, Pantovigar, Alerana, Vitrum Beauty, etc.

Du må vite at vitaminer for hårvekst, du må ta ikke bare i form av tabletter, men også bruke dem med mat!

• Hvis du spiser grønne og gule grønnsaker, lever, fisk, frø, reker, gulrøtter, smør, vegetabilsk olje og tørkede aprikoser, vil du gi kroppen din vitamin A, D, E, fosfor, jern, silisium, sink, jod.
• Inkludert i kostholdet av frokostblandinger, soyabønner, havremel, nøtter, erter, bønner, linser, egg, får du vitaminer B, H.
• Sitrus, hofter, bulgarske og varme paprika, er ricinus konserver av vitamin C.
• Hvitløk og fisk er veldig rike på svovel, silisium du får fra frokostblandinger og grønnsaker med rotgrønsaker og molybden med kakao.

Mange eksperter fra helsesenteret hevder at overholdelse av 3 enkle regler for å ta vitaminer, vil hjelpe deg å bli eier av langt og luksuriøst hår. Hva er reglene?!

• Regel nummer 1. Daglig riktig ernæring med inkludering i diettmat med mange nyttige vitaminer og mineraler.
• Regel nummer 2. Passerer et kurs av narkotika som inneholder vitaminkomplekser, bidrar også til akselerasjon av hårvekst. Du bør ta dem daglig, i løpet av en måned, og ta en pause i 2-3 måneder og fortsett mottaket på nytt hvis resultatet ikke tilfredsstilte deg.
• Regel nummer 3. Fortified hår maske vil være et flott tillegg til å oppnå ønsket resultat. Å følge disse enkle reglene vil hjelpe deg med å finne vakre lange krøller på kortest mulig tid.

Eggmaske med vitaminer B3, A og E

Den har næringsegenskaper, akselererer hårveksten og gir rask glans. Oppskriften på denne masken er ganske enkel. Du må ta:

1. For langt hår er det 2 eggeplommer, og korte er nok 1. Deretter skal 3 ss olje passe oliven eller linfrø, 2 ts ekstrakt av ginsengrot, samt 0,5 ts vitamin B3, A, E .
2. Alt dette må blandes grundig og lett gni massasje inn i hodebunnen, gradvis gå ned til tipsene.
3. Når du er ferdig med massedistribusjon, dekke hodet med en dusjhett og lakk hodet med et håndkle på toppen.
4. La denne masken stå i nøyaktig en time, og skyll deretter med varmt vann.

Mask for aktiv hårvekst med ricinusolje, rød pepper, samt vitamin A og E

Du må ta:

1. Castorolje ca 5 teskjeer, vitaminer A og E - noen dråper (et overskudd vil ikke skade deg), samt en tinktur rød pepper, 1 liten skje. Bland alt dette med 2 ss av et normalt hårbalsam. Masse klar!
2. Etter å ha påført masken på hodet, la det være akkurat i en time. Skyll deretter med varmt vann.

En advarsel: Påfør denne masken er bare nødvendig med hansker, vær forsiktig med øynene!

Video om vitaminer for å akselerere hårvekst