Hårbunnsmassasje for hårvekst

Det vi ikke bare gjør for å vokse langt hår, få mennesker vet, men det første som bør foretrekkes i kampen for langt hår, er ikke masker og serumer fra butikken, men hodemassasje!

Det er mange grunner til langsom hårvekst: fra genetikk til ernæringsproblemer. Sterke dietter, mangel på vitaminer, genetisk disposisjon i sammenheng med konstant stress - dette er "oppskriften" for langsom hårvekst. Den første assistenten i kampen mot det eksisterende problemet er, som vi har sagt, hodemassasje for hårvekst. Og nå fortell deg hvorfor.

Fordelene med hodemassasje: indikasjoner og kontraindikasjoner

Først av alt er det verdt å merke seg at noen massasje ikke er kosmetisk, men en fysioterapeutisk prosedyre, som har en rekke indikasjoner og kontraindikasjoner. Hvis langsom hårvekst kan betraktes som en indikasjon på bruk av hodemassasje, er det blant kontraindikasjonene for en slik prosedyre verdt å merke seg følgende.

Kontraindikasjoner for hodemassasje:

- hodebunnen skade;- alopeci;- sopp- eller virussykdommer, ledsaget av brudd på hudens integritet- eksem;- hode skader;- forverrelser av eventuelle kroniske sykdommer;- trombose;- degenerative sykdommer i ryggraden;- rosacea;- høy kroppstemperatur;- hypertensjon;- systemiske blodsykdommer, koagulasjonsforstyrrelser og andre.

Uansett, før du starter en hodemassasje, må du sørge for at din generelle tilstand er normal, og det er ingen sår eller lesjoner i hodebunnen. Også, hvis du har visse kroniske eller systemiske sykdommer, er det bedre å informere om dem til massøren før du starter behandlingsforløpet.

Hvis det ikke er kontraindikasjoner, kan en hodemassasje bringe betydelig fordel og ikke bare for hårvekst. Så med hjelp av massasje kan du få følgende resultater:

Fordelene med hodemassasje

for å forbedre den lokale blodsirkulasjonen og ernæringen av hårsekkene, og som et resultat, å akselerere hårveksten, hvis den ble redusert. for å stabilisere de metabolske prosessene;

i noen tilfeller bidrar til å stoppe håravfall;

ta på skalpens næringsstoffer, vitaminer og mineraler som umiddelbart faller rett på målet;

forbedrer utseendet på håret, legger til skinne.

Selvfølgelig, når vi masserer hodebunnen, alle metabolske prosesser og blodtilførsel til hårsekkene er forbedret, som ikke bare i siste ende fører til akselerert hårvekst, men gir dem også en silkeaktig glans, sunt utseende og naturlig skjønnhet.

Som en bonus vil du få en sunn lyd søvn, du vil føle hvordan svimmelhet og hodepine vil slutte å plage deg, så vel som flass og andre problemer med hodebunnen.

Grunnleggende regler for hodemassasje

Hodemassasje er en ganske delikat prosedyre som krever litt forberedelse. Først og fremst bør du vite at hodemassasje skal utføres på uvasket hår, men eksepsjonelt rene hender.

Om nødvendig kan ulike komponenter brukes på godt vasket hender, som vi vil legge til i hodebunnen, men mer om det senere. De første prosedyrene har en varighet på ikke mer enn 5 minutter, etterfulgt av en gradvis økning av denne tiden til 15-20 minutter, i samsvar med individuelle behov.

De utfører massasje prosedyrer, som regel holder hodet med venstre hånd, og utfører massasje bevegelser med høyre hånd. Alle berøringer bør ikke være traumatiske, lette og ikke gi ubehag.

Retning av bevegelse - fra frontal og temporal lobes til occipital. Disse reglene fungerer for alle typer massasje. Massasje kan utføres med begge hender og ved hjelp av ulike enheter som er på markedet i et bredt spekter.

Spesielt massasjeutstyr kan samtidig med mekanisk stimulering for å informere huden om elektriske impulser, noe som gjør det mulig å forbedre metabolske prosesser og blodsirkulasjon.

Massasje teknikker

Blant de vanligste teknikkene som brukes til å massere hodet, kan vi merke følgende:

1. Lys strøk. De har en avslappende effekt og gir deg mulighet til å klargjøre hodebunnen riktig for mer intensive prosedyrer. De utføres med glatte avslappende bevegelser i et komfortabelt miljø for pasienten.

2. Dype slag, som kan medføre trykk eller til og med liten forskyvning av huden, men uten ubehag for pasienten. Eventuelle bevegelser bør ikke være smertefulle, siden psykologisk komfort er en av hovedkomponentene i effektiviteten til noen massasjeprosedyrer.

3. Gni med halvcirkelformede og zigzag-lignende bevegelser. Den mest intense delen av massasjen, som går fra frontallober til occipital.

4. Kontinuerlig vibrasjon. Det er et tapping med to fingre, midt og indeks, avskjøring, hver gang trekkes tilbake 2 cm og utfører en ny avskjøring mot de temporale lobes.

Det finnes andre massasje teknikker, men disse er de mest tradisjonelle, og derfor ikke mindre effektive.

Hodemassasje med oljer

 Bruken av ulike oljer for hårpleie er en gammel tradisjon som ble brukt før vår tid. Antik skjønnhet smarte smarrende hår og hodebunn med ulike røkelser, oljer og andre midler for å forbedre utseendet på håret.

I dag har slike prosedyrer ikke mistet sin popularitet og forblir relevant av følgende grunner: de nærer næring til håret hele lengden;

mette hårfollikler med mineraler;

hindrer flass, etc.

For massasje av hodebunnen brukes som essensielle og fete oljer.

Eteriske oljer for hodebunnsmassasje

Eteriske oljer er gode fordi de ikke bare er nærende, men også en terapeutisk effekt. Noen av dem lindrer betennelse i hodebunnen, andre - hindrer irritasjon, og fremdeles andre - fremmer helbredelsen av mikroskader, hvis noen.

Eteriske oljer brukes ikke i ren form, de bør legges til oljebasen (fettolje). Følgende essensielle oljer er best for raskere hårvekst.

- gran;

- kanel;

- einer;

- rosmarin;

- ylang-ylang;

Separat kan du markere den essensielle oljen av Bay (Bay), som er sterkt anbefalt for voksende hår.

Fettmassasjeoljer

Fettoljer hindrer huden i å tørke ut og er også rik på vitaminer og mineraler. Fettoljer inkluderer oliven, linfrø, mandel, argan, burdock, fersken, druefrø, etc. To typer oljer kan brukes under massasje av hodebunnen, som separate ingredienser, så vel som med andre komponenter.

Hver av disse oljene har mange nyttige egenskaper og komponenter, kanskje du allerede har en favoritt baseolje, men hvis ikke, anbefaler vi deg å lese mer detaljert informasjon om hver olje og velge den rette for deg selv. Informasjon finner du i seksjonen "Håroljer".

Hvis du skal bruke oljer på huden under massasjeprosedyrer, må du først utføre en lett oppvarming og avslappende massasje, og deretter bruke noen dråper olje på fingertuppene og "drive" den inn i hodebunnen med sine punkterte bevegelser.

Før prosedyren anbefales å gjøre allergitest, forårsaker litt olje på baksiden av hånden. Hvis det ikke er kløe og rødhet etter 24 timer, kan denne oljen brukes under massasjen.

Ellers må en massasje med en viss olje måtte bli fullstendig forlatt, men dette er ikke kritisk, da det er andre hårvaksstimulerende midler som kan brukes.

Mulige vekstaktivatorer som kan brukes til å massere hodet

For å vokse hår raskere, kan du bruke ulike vitaminer for hårvekst i massasje prosedyrer, som kan kjøpes på et hvilket som helst apotek. Disse vitaminene inkluderer:

- vitaminer i gruppe B: - vitamin E, - vitamin A eller retinol, - vitamin D, - vitamin PP, - vitamin F og andre.

Disse vitaminene kan legges til oljeblandingen for massasje eller brukes som en selvstendig "vitamincocktail". Effekten vil ikke ta lang tid å vente, og etter flere prosedyrer vil forskjellen være merkbar selv med det blotte øye.

For å øke den terapeutiske effekten etter å ha brukt oljer og vitaminer i hodebunnen, pakk inn et håndkle og vent 60 minutter, skyll grundig med litt varmt vann, avkok av kamille eller plantain.

Hovedbundsmassasje med salt

Hodebunnsmassasje med salt er en annen veldig populær og svært effektiv teknikk. Salt har en irriterende effekt på hodebunnen, noe som fører til økt metabolske prosesser og forbedret lokal blodsirkulasjon.

Metoden bør brukes med forsiktighet, da enhver mikrotrauma i huden kan føre til smerte og alvorlige konsekvenser. For prosedyren bruker ofte sjøsalt finmalt, men i fravær av dette vil vanlig malt malt salt av typen "Ekstra" også gjøre det bra.

Massasje med salt utføres i følgende rekkefølge: Først, våt håret ditt og tørk det med et håndkle;

Påfør saltet jevnt på røttene, 10 minutter for å massere huden med lette bevegelser i begge hender, skyll med varmt vann.

For ubehag, skyll straks hodet med vann. Det er åpenbart at det er skader eller mikrotraumor i hodebunnen, og denne prosedyren passer deg ikke. Hvis prosedyren er godt tolerert, kan den gjøres ca 2 ganger i uken i en måned. Da bør du ta en pause, og du kan gjenta behandlingen.

Uansett, før du utfører en hodemassasje, bør du konsultere kvalifiserte spesialister på dette området for å eliminere kontraindikasjoner som kan føre til alvorlige konsekvenser.