Årsaker til hårtap

Hårtap - Problemet med mange kvinner. Det er vanskelig å fastslå de eksakte årsakene til hårtap, fordi hver person har en individuell organisme. Men hovedårsakene til høsten er fortsatt der og vil bli annonsert nå:

1. Sterk stress

Stress kan være skjult og bevisst. Hvis du opplever eller har for eksempel store problemer på jobben, er du oppmerksom på dette, du er nervøs, og på grunn av alt dette faller håret ut.

Skjult stress er når du opplever problemer på et underbevisst nivå, kanskje for en uke siden, men du legger ingen betydning for dette. Men det er veldig reflektert på kropp og hår.

Hvis du er en sårbar person, og det er vanskelig å løse interne konflikter, har du en tendens til å være konstant nervøs. Jeg anbefaler deg å ta konstant vitaminer som vil støtte nervesystemet. Velegnet vitaminer fra gruppe B.

2. Hormonale årsaker

Hos kvinner i overgangsalderen begynner problemer med hår ofte, de ser annerledes ut, faller ut og deles ut. I løpet av en slik periode trenger du et godt kompleks av vitaminer og mineraler, og det anbefales også å lage strammende masker for hår.

Hvis årsaken til tapet er forbundet med dette, er konsultasjon av en spesialist obligatorisk, bare etter det vil legen kunne foreskrive nødvendige medisiner og vitaminer. Alvorlig tap kan starte på grunn av graviditet. Kroppen gir mye til fosteret, og han forblir uten vitaminer. I dette tilfellet vil du også hjelpe et godt kompleks av vitaminer, som bør foreskrives av en spesialist.

3. Ernæring og vekt

Tilstanden av hår og hud er direkte avhengig av ernæring. Riktig hår er veldig viktig for håret. Hvis du spiser sunn mat, følg regimet, menyen er rik på ulike grønnsaker og frukt, så sannsynligvis vil håret ditt få nok næringsstoffer og problemet med hårtap truer deg ikke. Vær oppmerksom på kostholdet ditt.

En annen faktor som bidrar til hårtap er et skarpt vekttap. Hvis du bestemmer deg for å bli en "reed" og bli sulten, må du dele med håret ditt.

Et stivt kosthold for hår er ikke bare mangel på sunn og næringsstoffer, som de lever og vokser, det er også et stort stress, noe som også bidrar til tap. Det er over betyr ikke at du ikke kan gå ned i vekt i det hele tatt.

Du må lage en diett klokt, ta med nok sunne produkter med høyt innhold av vitaminer, kalsium, sink, etc. Ellers risikerer du å bli slank, men skallet.

4. Metabolske sykdommer og ulike sykdommer

Alvorlige sykdommer kan merkbart ødelegge håret ditt. For eksempel, hvis du har hatt influensa i lang tid, vil det påvirke håret ditt. Metabolske lidelser er også en slags sykdom. På grunn av feil metabolisme, kan vitaminer enkelt ikke absorberes. Hvis du vil være vakker og ha tykt, sterkt hår - først og fremst må du være sunn! Se på helsen din, dette er det viktigste!